Wann ist ein Kind übergewichtig?
Bei Kindern als auch Erwachsenen wird mit dem Body Mass Index (BMI) beurteilt, ob die jeweilige Person an Übergewicht oder sogar Adipositas leidet. Der Body Mass Index zeigt das Verhältnis vom Körpergewicht und der Körperfläche. Hat ein Erwachsener einen Body Mass Index von 25, dann ist er übergewichtig und hat ein erhöhtes Risiko an einem Herzinfarkt zu erleiden. Hat er allerdings einen BMI von 30, dann leidet er unter Adipositas. Es ist viel schwieriger, Kinder und Jugendliche einzuteilen. Aus diesem Grund wurde der BMI eines bestimmten Alters und Geschlechts aus Größen- und Gewichtsdaten von insgesamt 17.000 Jungen und 17.000 Mädchen im Alter von 0 bis 18 Jahren ermessen. Aus diesen Ergebnissen wurde eine Perzentilkurve erstellt. Wenn es 90 % des alters- und geschlechtsspezifische überschreitet, zeigt der BMI Fettleibigkeit an. Wenn der BMI höher als 97 % ist, bezeichnet man es als Adipositas.
Wie viele Jugendliche leben in Deutschland mit Übergewicht?
In Deutschland werden es von Jahr zu Jahr immer mehr übergewichtige Jugendliche. Sie werden immer mehr und immer kräftiger. Grob gesagt leben in Deutschland 3,5 Millionen Jungen und Mädchen die an Übergewicht leiden. Doch woran liegt das eigentlich? Sie hauen sich Tagsüber und auch Nachts fertig Essen rein. Sie essen wenig Obst und Gemüse und essen lieber als Snack etwas Süßes wie eine Tafel Schokolade. Dazu trinken sie den ganzen Tag Softdrinks. Ärzte und Forscher betrachten dies als “Essanfall”.
Was kann man gegen Übergewicht unternehmen und wie kann man es verhindern?
Das die Zahlen der Übergewichtigen in Deutschland steigen, ist den meisten bekannt. Doch das kann man als Elternteil einfach verhindern. Als Mama oder Papa hat man die Pflicht sich um seine Kinder zu kümmern. Doch wie kann man es verhindern das sein Kind an Übergewicht leidet? Ein großer Punkt um abzunehmen ist die Ernährung. Die Eltern sollten viel mehr gesundes Essen selber Kochen. Weniger ungesundes Fast-Food und mehr Obst und Gemüse. Ein zweiter Punkt ist die Bewegung. Viele Jugendliche ernähren sich nicht nur sehr ungesund, sondern die Bewegung von Ihnen ist nur sehr knapp. Sie bewegen sich nur so viel, wie es sein muss, keinen Meter zu viel. Jeder Jugendliche sollte ein, wenn nicht sogar mehrere Hobbys haben. Auch ein einfacher Spaziergang am Tag kann gut dazu beitragen, den ein oder anderen Kilo der zu viel ist auf der Waage ist, abzunehmen. Man kann viel erreichen, man muss es allerdings nur wollen.
Wie viele Menschen sterben Jährlich an Übergewicht?
Der 11. Oktober ist der Welttag der Fettleibigkeit. Die Fettleibigkeit hat riesige Ausmaße erreicht. Durchschnittlich sterben jährlich 2,8 Millionen Menschen weltweit an den Folgen von Übergewicht. Laut Schätzungen sind 25 % der Frauen und 20 % der Männer aus Europa Übergewichtig. Übergewicht sorgt in vielen Fällen zu schweren Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen und im schlimmsten Fall kann es zu Krebs führen, was allerdings nicht so häufig auftritt wie Diabetes. Das Vorurteil, dass Übergewichtige eine höhere Chance haben zu Erkranken wurde noch nicht zu 100 % bestätigt. Die neuesten Umfragen haben ergeben, dass fast 19 % der Übergewichtigen stigmatisiert wurden. Bei stark Übergewichtigen beträgt die Zahl der Betroffenen fast 40 %. Was so gut wie doppelt so viel entsprechen. Stigmatisierung ist eine der Hauptursachen für gesundheitliche Ungleichheiten. Das Stigma der Fettleibigkeit selbst hängt mit schwerwiegenden physischen Folgen wie Angstzustände, Depressionen und nur schwachen Selbstewusstsein zusammen. Essstörungen und Versorgung durch medizinische Maschinen kann ebenso eine Folge sein.
Sind Kinder mit Übergewicht schlimmer betroffen als Erwachsene?
Vorurteile gegen kräftigere Menschen und die Beleidigungen gegen übergewichtige Menschen können Kinder oft besonders hart treffen. Sie können es noch nicht so gut verkraften wie Erwachsene. Umfragen haben gezeigt, dass über die Hälfte aller Kinder mit Übergewicht öfter ausgelacht werden als “normale” Menschen. Wenn gleichaltrige Jugendliche aufziehen, schwächt es sie physisch. Sie füllen sich unwohl in ihrem Körper und hätten gerne einen anderen Körper, der vielleicht nicht ganz so viel wiegt. Diese Mobbing-Attacken führen in der heutigen Zeit zu großem Schmerz. Diese Kinder verletzten sich oft selbst sehr schwer an den Armen und Beinen und sehen in vielen Fällen keinen Ausweg bis auf Selbstmord. Häufig können Bemerkungen durch Lehrer gegen fettleibige Kinder dazu führen, dass ihre Erwartungen stark abnehmen. Sie erhoffen sich weniger von Ihrem späteren Leben. Aus diesem Grund sollte Mobbing auf keinem Fall geduldet werden. Wer in der Schule oder auch privat gehänselt wird, sollte sich auf jeden Fall an seine Eltern wenden, wenn es in der Schule stattfindet unbedingt dem Lehrer melden. Falls nichts von beidem funktioniert und das Mobbing nicht aufhört, sondern nur noch stärker wird, könnte man sich im letzten Falle an die Polizei wenden. Wer mit bekommt, dass sein eigenes Kind einen Mitschüler oder sonstiges ärgert und hänselt, sollte auf jeden Fall direkt was unternehmen und ihn dementsprechend bestrafen. Jeder der einen Mobber zum Aufhören bringt kann das ein oder andere Leben retten.
